睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
日前一名在中國大陸求學的 香港 男網友發文表示，老師在課堂上無意中提到「台灣」二字，但突然感到慌張，連忙改口稱「中國台灣」，並和台下同學自嘲「要政治正確」，男網友不滿意老師說法，直接舉手反擊老師，並稱「中國台灣」這說法是自由心證的。 貼文一出隨即掀起 Dcard 論戰，有人誇讚男網友有guts、很勇敢，也有人認為「不要在沒有自由的地區，去說他們不喜歡的話」。...
甲子年是天干地支纪年法中的第一个年份，也是属鼠的年份，甲子年的五行为木，在这一年出生的属鼠人也被称为木鼠人，那么甲子年出生的人的命运怎么样呢?在干支历中，六十年为一个轮回，也被称为一甲子年，所以两个甲子年之间间隔了60年，接下来我们来一起看看甲子年的鼠是什么命吧! 【甲子年出生的人的命运】 木鼠 (甲子年——1924、1984年出生) 为人幼年有难，中年衣食足用，男招好妻，身闲心苦，多喜多忧，兄弟少力，六亲冷淡，凡事自作自为，女人贤能之命。 传统的评价似乎有些悲观，其实木鼠人独立自主，不趋炎附势，是能受到尊重的人。 也造就了两个结果：一个是官场上不容易攀升，二是人缘好，物质方面无忧，家庭关系融洽。 木鼠人通晓法规，尊重制度和传统观念，有团队精神和观念。
農曆七月2023｜農曆七月的盂蘭節正日落在8月30日，即農曆七月十五，俗稱「鬼門關」大開之日。這個月份也被稱為「鬼月」，傳說中有大量的靈體在人間遊蕩，增加了許多靈異事件的發生機會。此外，民間還衍生出不少鬼節飲食和日常活動的禁忌，例如某些食物的攝取和游水、搬家等活動，即睇詳情!
牀頭風水好不好，深深影響著睡眠，若擺放錯誤可能會走衰運，事事順利。 其實，很多設置不是風水問題，是本身會人體產生壓迫、噪音，會干擾睡眠，進而身心造成負面影響。 一起看看那些擺放方式金母湯，趁掃除時候，它改過來! 很多人喜歡牀頭放婚紗照或是欣賞藝人海報，以為看了賞心，明白放錯位置了! 如果睡人物照下方，這時牀頭美照會影響心理，成為一股感、煞氣，不知導致睡眠品質下滑、。 如果從物理角度，即使而裝飾牀頭，萬一這有重量物品掉落下來，有砸傷可能，得失。 有些風水師強調，牀頭盡量可以掛照片。 如果牀頭掛了照片或者人物抽象畫，好比有人天天騎主人頭上，導致主人別人面前總是抬起頭，影響主人一家運勢，可能會招惹到不必要麻煩。 發揮室內設計或是裝潢天分吧!試著照片改掛到牀尾或牀側牆面，佈置一番，避開牀頭正上方。
Blog 「增添氛圍的鹽燈擺放技巧：7個適合不同空間的位置」 9 個月 ago [email protected] 鹽燈擺放位置是居家擺設的重要元素之一，不僅能為室內營造舒適的氛圍，還能透過鹽燈療法幫助身心健康。 然而，很多人在擺放鹽燈時卻感到困惑，不知道應該把它擺放在哪裡才能發揮最大的效果。 在本篇文章中，我將分享7個適合不同空間的鹽燈擺放位置，讓您在裝飾室內的同時，也能享受鹽燈所帶來的美好。 1. 玄關 玄關是進入室內的第一個空間，擺放一盞水晶鹽燈可以提升整個室內的氛圍，也可以吸收進入居家的負能量。 2. 客廳 客廳是家人與朋友聚集的地方，可以在茶几或桌上擺放一盞大型的鹽燈，營造出溫馨的氛圍，讓人感到放鬆舒適。 3. 臥室
因鼻子癢而挖鼻孔是主因，鼻前庭黏膜會腫痛、破皮、流鼻血，長期下來形成一種「溼疹」反應，黏膜糜爛、出水、結黃痂皮 (鼻屎)，且越挖越癢。 長期流鼻水 (如鼻過敏、鼻竇炎)亦會刺激鼻前庭發癢。 治療首應忌挖鼻孔，可服用抗組織胺止癢，並塗抹類固醇軟膏。 鼻癤 (鼻疔) 是因挖鼻孔而引起的鼻孔毛囊發炎。 鼻癤切忌擠壓，因鼻部靜脈和臉部、腦部相連，若有少許膿水被擠入靜脈可能產生臉腫、及致命的「海綿竇 (在腦部)靜脈血栓症」! 治療應服用抗生素，等鼻癤子自然破皮排膿後，才可由醫師清理傷口。
2023年为癸卯兔年，太岁方位在正东，随着九宫方位的不断变动，家中方位的吉凶也会出现极大的变化。其中譬如正财位、喜神位、桃花位我们要懂得催旺它，以此带来好的风水效果，对于流年的三煞位、二黑以及五黄等大凶的位置，更应该明确知晓，并且采取相应的化解方法，以规避不利风险。
（魏晉哲學思想） 玄學，是 魏晉 時期出現的的 哲學思想 與思潮，是對《 老子 》、《 莊子 》和《 周易 》的研究和解説。 此處的"玄"字，起源於《老子》中的一句話"玄之又玄，眾妙之門"。 玄學是魏晉時期取代兩漢經學思潮的思想主流，即"玄遠之學"，它以"祖述老莊"立論，把《老子》、《莊子》、《周易》稱作" 三玄 "。 鑑於自漢至晉中國的社會結構、經濟基礎、政治制度和社會價值觀念基本上都無變化的情況下，在 意識形態領域 內不可能憑空冒出一個與儒學對立並引導當時觀念形態的玄學。 事實上被後世認為的"玄學家"，彼時都自認為在致力於 經學 並做出很多的成績。 "玄學"之名是在魏晉之後出現的。
怎樣才能睡著
